Se você é do tipo de pessoa já cansou de lutar contra o intestino preso, e a única solução que encontrou foi usando laxante é bom ficar atento aos efeitos que o mesmo pode ter.

Existem muitos efeitos a curto e alongo prazo que os laxantes podem causar no seu corpo, acompanhem alguns e fique por dentro deste assunto.

Transtornos no Balanço Eletrolítico: Eletrólitos são minerais como potássio sódio que estão dissolvidos no sangue e outros fluidos.Eles devem estar presentes em uma quantidade muito especifica para proporcionar o funcionamento de nervos e músculos, incluindo o músculo cardíaco.Se laxantes e enemas modificam esse balanço, isso pode resultar em tremores, câimbras musculares e espasmos; em alguns casos parada cardíaca. O coração para e ao menos que a pessoa receba um tratamento médico de urgência, ela morre. Os vômitos também causam esse distúrbio no bálano eletrolítico.

Desidratação: Laxantes e enemas removem os fluidos do corpo resultando em média ou severa desidratação. Desidratação pode levar a fraqueza, visão turva, desmaios, tremores, danos renais e, em alguns casos morte. Alguns casos de desidratação requerem tratamento médico porque somente a ingestão de líquidos não é suficiente para hidratar células e tecidos rapidamente. Por isso é importante obter atendimento médico imediato par prevenir danos aos órgãos e morte.

Distensão do Colón ou Infecção do Colón: Existe um muco protetor que reveste o colón. Laxantes e enemas retiram este muco protetor tornando o cólon vulnerável a infecções. Enemas causam uma distensão no cólon e após algum tempo ele pode perder o tônus muscular, resultando em um cólon incapaz de fornecer as contrações musculares necessárias para mover o bolo fecal fora do seu corpo.

Como parar de tomar Laxantes ?

Pessoas que usam laxantes logo notam que não existe nenhum tipo de ganho com isso. Quando usam o laxante, esperam um resultado imediato e positivo ( que seria a “eliminação” do que se comeu, ou perder peso), entretanto o que ocorre é exatamente,ente o oposto. Os sintomas mais comuns do abuso de laxantes são uma sensação de peso de retenção inchaço.

Dicas

1. Pare de utilizar laxantes, e não utilize nenhuma quantidade, a menos que seu médico a instrua a fazê-lo. Lembre que os laxantes do tipo estimulante são especialmente prejudiciais ao corpo.

2. Beba no mínimo 6 a 10 copos de água (outros tipos de bebidas, só descafeinadas, porque a cafeína age como um diurético, promovendo a perda de líquidos) por dia.Restringir o consumo líquido leva a desidratação e piora a constipação (”intestino preso”, “prisão de ventre”).

3. Inclua alguma atividade física regular no seu planejamento diário, o que ajuda a regularizara a sua função intestinal, embora você deva discutir a intensidade e duração do exercício com o seu médico ( especialmente para quem sofra de algum tipo d de distúrbio alimentar). Exercício demasiado ou muito intenso pode piorar a constipação, devido aos efeitos no metabolismo e na perda liquida.

4. Coma regularmente. É importante que você distribua a quantidade de alimento recomendada a você em seu planejamento diário de alimentação, através, ao menos de 3 refeições ao dia, e, não se esqueça de comer estas refeições em intervalos regulares.

Espero que estas dicas tenha ajuda, o melhor a se fazer é procurar uma orientação profissional nestes casos.

Até breve!

Tags: como parar tomar laxante, efeitos colaterais laxante, efeitos laxantes, prisao ventre